La Alimentación o Nutrición Consciente consiste en aplicar la atención plena al comer, poniendo atención e intención a la experiencia de pensamientos, emociones, sensaciones físicas y conductas que tienen lugar antes, durante y después del acto de comer.
Desde Lago Puelo proponen un espacio destinado a la práctica del alimento vivido desde la consciencia. Ofreciendo herramientas simples y cotidianas que permiten un anclaje en nuevos hábitos, un camino al nuevo paradigma.
La nutricionista Meli Leguizamón informa sobre el primer encuentro que se realizará este jueves 2 de junio en “La Teta”, entre Los Notros e Islas Malvinas en Lago Puelo. Será en el horario de 16.00 a 19.00.
“Muchas Nueces" | Lunes a Viernes de 8 a 12 hs | Conducción: Ornella Perdomo | Operación Técnica: Alejandro Gabrielli | Producción: María Lincan |Redacción web: Augello | Lunes a Viernes de 8.30 a 12 hs |
