En nuestro espacio saludable de este viernes, la Licenciada Agustina Ibarra nos propone nuevas metas para nuestra salud, fundamentalmente sobre como debe ser "nuestro peso ideal".

"Pensar en un número fijo para nuestro peso constituye nuestra meta para después de las fiestas de fin de año", dice Agustina y nos recuerda que "muchas veces pensamos en un peso y generalmente es de cuando teníamos muchos años menos y/o antes de los embarazos en las mujeres, siendo necesario rever eso para que nuestra meta sea un peso realista y ajustado a nuestra realidad que no nos frustre".