DIA DE LA NO DIETA NEUQUEN

Mantener un estilo de vida saludable y evitar los estereotipos

Samuel García, referente en nutrición de la Zona Sanitaria IV, se refirió a esta fecha que recuerda que no existen las dietas milagrosas que nos permitan perder peso de forma rápido y que embarcarse en ellas terminar frustados.

García recordó la necesidad de no vivir de dieta y, en cambio, desarrollar un estilo de vida saludable que se adapte a nuestra realidad y que no signifique un camino de sufrimiento.

Finalmente el especialista exhortó a alejarnos de los estereotipos. muchas veces generados en el ámbito de la familia y del bullying.

Además García se refirió a la celiaquía, por conmemorarse el 5 de mayo el día internacional de la enfermedad y recordó que la única medida de combate a la enfermedad es una dieta acorde la situación.