¿Por qué el mate no reemplaza al agua necesaria cada mañana? ¿Cómo hacer en casa aguasaborizada? ¿Qué efectos tiene en el organismo una buena y oportuna ensalada? ¿Qué lugar de damos a la actividad física en estos tiempos?

Samuel García, licenciado en Nutrición, responde a estas y otras preguntas en su habitual columna en Radio Nacional San Martín de los Andes.

Además, Samuel refuerza la campaña de concientización sobre los cuidados sanitarios imprescindibles para transitar estos tiempos de pandemia.

"Meterle color a la ensalada de la huerta; disfrutar una rica ensalada de frutas; un vaso de agua cada mañana y actividad física para ir regulando", son las claves que nos da Samuel en la Radio Pública.