Daniel Tangona es conocido como el "Entrenador de los Famosos" y es considerado uno de los empresarios más importantes del país. Tangona, con más de 40 años de experiencia, dialogó con Radio Nacional Catamarca y explicó su tratamiento holístico, el cual presentó en su libro "Un Camino sin Excusas" y tiene en cuenta la mente y emociones para que todo funcione de manera armónica.
En una entrevista con Juntos.com, el personal trainer explicó: "La gente no odia entrenar, le gusta cuidarse. Lo que odia es que el profesor no esté comprometido con el alumno. Si no trabajo cuerpo, mente y espíritu, esto no va a funcionar. Si uno no ataca eso de forma fuerte y contudente, no me preocupan los 5 o 6 kilos de más que tengas por esta pandemia. Me preocupa el tema mental, la angustia, depresión y la autoestima devaluada".
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En otro momento de la charla, Tango aseguró que las emociones tienen un papel fundamental en el cuerpo de una persona. "El que no está emocionalmente bien, no va a poder estar intelectualmente bien. Las emociones son las que rigen el cuerpo, la ira, el miedo o la alegría. Te permiten llevar una vida más o menos ordenada. Si tus emociones están fuera de control, tu cabeza no funciona y tus decisiones no van a ser buenas. Tengo que comer, tengo que dormir y tengo que ir la gimnasio pero si no estoy bien, empiezo a comer o dormir mal", señaló al respecto.
Finalmente, destacó la importancia de conocer la situación que vive cada una de las personas que decide hacer actividad física. En esta línea, expresó: "Hay que ver en qué situación está viviendo cada persona. Cuando entra alguien al gimnasio, veo su cara. Hay un montón de cosas que pasan por el cuerpo que no permiten que puedan dar su 100 %".
