El manejo del tiempo es un aspecto en la vida de las personas que cobra cada vez mayor relevancia, sobre todo si hablamos de la etapa de pandemia, cuando uno suele pasar la mayor parte de su día en el hogar.

Paola Rueda, Representante de Colombia en la Federación Internacional de Mujeres Conferencistas (FIMC), brindó algunas sugerencias para lograr ser más productivo durante el día.

En este sentido, Rueda, quien también es Especialista en PNL, explicó: "Desde la Programación Neurolinguística entendemos que hay algo muy especial para la administración del tiempo, que son los hábitos. Lo primero a tener en cuenta es que el hábito se produce con la disciplina y la disciplina es el arte de hacer las cosas cuando no queremos hacerlas. Nuestro cerebro hace que no gastemos tanta energía, si a una acción la convertimos en hábito, dejamos de gastar energía".

Por otra parte, Rueda hizo una sugerencia interesante a la hora de plantearse objetivos en el día a día. "Uno de los tips es hacer un listado de las cosas que te gustaría hacer al otro día. Si tienes mucho tiempo como algunas personas mayores, pueden hacer un listado de las cosas que quieren lograr e implementarlo como hábito, para tener cubierto este espacio", sostuvo al respecto.