Las novedades del deporte local y las nuevas propuestas para mantenerse activo, son presentadas en nuestro "Tiempo Activo" por Marina Lucero en la mañana de nacional.

Este jueves, nuestra especialista en actividades deportivas, Marina vino acompañada por el Profesor de Educación de Física Germán Nuñez quien desde el gimnasio Personal Gym, y desde hace más de 10 años propone un entrenamiento funcional para todos las personas que realizan algún deporte y/o disciplina deportiva.

Al momento de describir las particularidades de este propuesta, el Profesor Nuñez nos cuenta que "básicamente lo que quisimos hacer es gimnasio híbrido, es decir que tenga un poquito de todo y que no tenga todo de una sola cosa".

Respecto de los modos de entrenamiento, Nuñez  explico que "el sistema se denomina integral training, que son todos los sistemas coordinados metodológicamente, en una sola rutina", agregando que "puede haber fuerza, resistencia o fit en un mismo sitio de entrenamiento".