Al respecto se expresó Ana María Vega durante su columna en el programa 8AM Arriba Mendoza, quien  buscó responder a las preguntas más frecuentes en relación a la influencia que el invierno tiene sobre el estado de ánimo y la salud mental. Para ello convocó al psicólogo Alexis Alderete, quien es egresado de la Universidad del Salvador y especialista en Trastornos de Ansiedad y Entrenamiento en Habilidades.

En este sentido, el profesional explicó  que "la disminución de la exposición a la luz solar durante los meses de invierno es una posible causa de este trastorno afectivo emocional, ya que puede afectar los ritmos circadianos del cuerpo (el ciclo natural para dormir y despertar) y desencadenar cambios en los niveles de serotonina, una sustancia química del cerebro que influye en el estado de ánimo, como sentimientos de tristeza, letargo y fatiga en algunas personas".

Sin embargo, Alderete aclaró cuál es la diferencia entre este trastorno y un simple bajón de ánimo, lo cual "está vinculado con la persistencia en el tiempo", entre otros aspecto.

También brindó tips para avanzar en la prevención y el tratamiento de la problemática.

_____
8 AM Arriba Mendoza, Lunes a Viernes de 8 a 10 hs
Conducción: Carina Bravo y Jorge Bossio
Locución: Natalia Pautasso
Móviles: Javier Costarelli
Aportes Periodísticos: Alejandro Servant
Columnas: Luis Jofre, Mónica Borré, Ana María Vega, Natalia Tisera, Esteban Rodríguez
Operación Técnica: Gustavo Torres
Producción: Natalia Tisera, Mariana Ferreira, Ana María Vega, Gretel Videla
Redes sociales: Belén Ferrando y Francisco Bustos
Servicio Informativo LV8: Pablo Molina
__________