El 22 de Marzo se celebró el Día Mundial del Agua, elemento vital para la vida. Samuel Garcia, referente de nutrición de la Zona Sanitaria IV, recordó la importancia de consumir 2 litros de agua o 3 litros de líquido sin azúcar por día. El 75% de nuestro cuerpo está conformado por agua.

Además García recordó que por acercarse las pascuas y con ella el aumento del consumo de alimentos dulces como es el chocolate y los huevos de pascua.

El profesional aconsejó como bajar la ingesta de dulces y como reemplazarlos por alimentos sludables.