PSICOLOGÍA MIL GRACIAS

Martín Berasain: "Las emociones positivas no tienen prensa"

Mil Gracias recibió al psicólogo Martín Berasain, quien se refirió a la fuerza de las emociones positivas. Tras años de psicoterapia, Berasain comenzó a reflexionar sobre el excesivo acento que las escuelas de psicología ponen sobre la negatividad humana, como los malos deseos, las pulsiones destructivas, los impulsos irrefrenables.
Berasain explicó en detalle algunas emociones, como la compasión y el orgullo, y sostuvo que emociones positivas se pueden promocionar intencionalmente, y las consideró inestimables fuentes de salud.También, qué es la psicología cognitiva positiva.