Así lo expresó la columnista del programa 8AM Arriba Mendoza, Paola Navarro. La licenciada en nutrición detalló qué alimentos son mejor para ese momento del día.

En este sentido Paola Navarroexplicó la importancia de incorporar proteínas, así como también hidratos de carbono y fibras.

Navarro también desarrolló la conveniencia de no comer si no hay hambre. “Hay que identificar si no lo estamos haciendo por ansiedad”.

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8AM Arriba Mendoza, Lunes a Viernes de 8 a 10hs
Conducción: Natalia Tisera
Locución: Natalia Pautasso, Eduardo Piquemal, Héctor Luna
Móviles: Javier Costarelli
Columnas: Ana María Vega, Esteban Rodríguez
Operación Técnica: Gustavo Torres
Producción: Natalia Tisera, Mariana Ferreira, Ana María Vega, Natalia Tisera
Servicio Informativo LV8: Pablo Molina