PARANÁ ENTRE RÍOS

Información para alimentarnos saludablemente en verano

Natalia Cian, nutricionista, comentó detalles sobre la alimentación saludable y en particular de la necesidad de reducir las gaseosas en nuestro día a día para una mejor salud nutricional.

“En cuanto a las gaseosas está demostrado que producen adicción, es una cuestión de educación alimenticia la que debemos aprender”, agregó “la gaseosa, nutricionalmente, es nula”. “No quiere decir que no podes tomar una gaseosa de vez en cuando, pero nosotros somos un país que toma una cantidad enorme, 145 litros al año por persona y tenemos que entender que no hidrata de la misma manera” finalizó Cian.