Las especialistas en bioenergética Laura Garrido y Lila Ramírez pasaron por los micrófonos de Nacional Rosario Fontanarrosa para explicar los principales conceptos de esta técnica psico-corporal que parte de la premisa “tu cuerpo es tu biografía”. En el programa La siesta jugada (13 a 15 hs.), aclararon que esta práctica “no tiene nada que ver con el yoga”.

“La idea es liberar las emociones a través de ejercicios de toma de conciencia”, contó Garrido y repasó la historia de Alexander Lowen, el padre de la bioenergética. Ramírez, en tanto, se refirió a la frase «Tu cuerpo es tu biografía»: “En tu cuerpo queda guardada la información de toda tu vida. Lo que busca la bioenergética es restablecer la energía del cuerpo”.