Samuel García, nutricionista de la Zona Sanitaria IV, describió como deben ser las buenas formas de alimentación en épocas donde las temperaturas son más altas.
Aunque estamos más propensos a consumir frutas y líquidos debemos tener cuidados en no abusar y mantener porciones medidas.
En cuanto a los líquidos García aconsejó no sacarse la sed con bebidas alcohólicas o bebidas cola sino consumir un vaso de agua antes de tomar una cerveza o una gaseosa.
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