CONSEJOS EN TIEMPOS DE PANDEMIA RIO NEGRO

Roberto Vitale y las 5 “A” para ganar salud

Radio Nacional Bariloche entrevistó al médico graduado de la UBA, quien luego completó la especialidad de 4 años en Medicina General en la provincia de Neuquén. Paralelamente se formó en naturismo y nutrición, fitoterapia, medicina ayurveda. Además, realizó postgrados en prescripción de la actividad física, nutrición deportiva y alimentos funcionales. También se ha desenvuelto como docente en fisiología deportiva en la Universidad del Comahue y en la Universidad Fasta.

En la actualidad coordina actividades de prevención y promoción de la salud. Es autor del libro “Tu salud, en tus manos” y constante promotor del cambio hacia hábitos de vida saludables. En este sentido, al ser consultado sobre cómo fortalecer el sistema inmune en tiempos de pandemia, brindó una serie de consejos.

Vitale se refirió a las 5 “A” que tendrían que ponerse en práctica para estar sanos y sanas: alimentación, agua, aire, actividad física y actitud positiva. “Cuesta muchísimo creer que a través de los buenos hábitos se puedan lograr grandes cambios de vida”, sostuvo al tiempo que resaltó la importancia de ponerlos en práctica.