Según UNICEF, los niños, niñas y adolescentes han sido "las víctimas ocultas de la pandemia". Este grupo etario fue uno de los más golpeados debido a su imposibibilidad de salir de casa, exposición a la violencia y demasiado contacto con las pantallas.

En el marco del programa "La Salud en tus Manos", entrevistamos a la Médica especialista en Psiquiatría Infantojuvenil, Mariana Díaz, quien nos brindó algunas sugerencias a la hora de tratar con niños en tiempos como los que corren actualmente.

En este sentido, Díaz, señaló: "Es un desafío esta realidad que estamos viviendo por todos los sentimientos de incertidumbre que se generan. Cuando estas incertidumbres no se solucionan en la casa o en otros espacios, ahí se desencadenan patologías psiquiátricas".

Por otra parte, enumeró algunas de las problemáticas más frecuentes, las cuales surgieron en esta etapa de pandemia. "Hay que tratar de aceptar estos cambios que surgen en la vida cotidiana. Tenemos que trabajar tres temas: ansiedades, miedos, fobias y preocupaciones excesivas; trastornos del sueño y desajustes en el horario de descanso; y trastornos de estado de ánimo como irritabilidad o tristeza", sostuvo al respecto.

La doctora, finalmente, sugirió algunas medidas que se pueden tomar dentro del hogar para evitar posibles patologías psiquiátricas. En esta línea, expresó: "Hay que mantener rutinas. Esto es lo que genera más certeza. Lo ideal es comer a horarios regulares, disminuir el uso de pantallas a la noche para conciliar el sueño. Una persona bien descansada tiene menos posibilidades de tener otros desajustes en el estado de ánimo".