En la primera edición del "espacio saludable" correspondiente al nuevo año, la Licenciada Agustina Ibarra nos habla de las nuevas metas y nuevos objetivos para una vida saludable; resaltado que la salud es lo más importante.

"Este año me cuido; este año cuido mi salud", es la primera reflexión que hace Agustina respecto del año que comienza y las metas individuales; recordando que "las personas que terminaron el año con una aumento de peso, va a tener que trabajar duro con el sobre peso".

Para el caso de tener que bajar de peso, nuestra nutricionista nos dice que "hay que tener claro que es lo que vamos hacer y cuanto tiempo nos va llevar alcanzar el peso ideal". "Hay que cuidarse de no hacer dietas populares no solucionan nada", dijo Agostina