La Licenciada en Nutrición Agustina Ibarra nos recordó que "estamos en pleno diciembre donde nuestro peso cambia" debido a la cercanía de las fiestas de fin de año; por lo que insistió en que "por estos días nuestro objetivo es mantener  nuestro peso sin realizar dietas locas para bajarlo dado que esto puede ocasionarnos algunos trastornos alimentarios".

"Es importante mantener logrados los hábitos que  adquirimos durante el año", recomendó Agustina y nos recordó que es lo que hay que tener en cuenta para consumir durante las fiestas, destacando la necesidad de mantener las cuatro comidas diarias.